Week-end atelier estime de soi, confiance en soi

Un renseignement?

De vive voix :

Atelier de 2 jours + 1 jour de suivi

14/15 janvier 2017 et  25 février

Animé par Nico Toublanc et Sylvain Kolakowski

Renforcez votre estime de vous et votre confiance en vous !

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Confiance en soi, Estime de soi par Esprit du bien être - Week-end atelier !

 

A combien vous aimez-vous ?
Qu'est-ce que vous n’arrivez pas (encore...)  à faire par manque de confiance ?
Que serait votre vie si vous étiez serein par rapport à vous et sympa avec vous ?

Quelle liberté et quelle légèreté auriez-vous si vous ne vous préoccupiez pas de ce que pourraient penser les autres ?
 
De quelle permission avez-vous besoin pour être qui vous voulez vraiment être ?      

Autant de questions pour lesquelles vous n’avez pas (encore...) de réponses ?

Venez les trouver lors de notre week-end atelier de rentrée !

 

J 1

 1. Confiance késako ?
     Mécanismes et besoins
  2. Confiance / risque / courage
  3. Fierté ≠ orgueil
  4. Relation à l’échec et à l’erreur
  5. Accorder sa juste place au passé
  6. Vous aligner
  7. Vous aimer

 J 2  

  1. Estime de soi késako ?
  2. Relation au jugement
  3. Quel regard portez-vous sur vous et le
      monde?
  4. Etes-vous poussé-e ou plombé-e par vos
    pensées? Comment les faire évoluer?
  5. Qui voulez-vous vraiment être ?  
  Et, … la lettre magique!

 

J 3

  1. Retour d’expérience :

  • Qu'est-ce qui a évolué positivement ?
  • Qu'est-ce qui coince encore ?

  2. Approfondissement personnalisé 

  3. Apports réciproques du groupe

 

    Nos outils :

  • Autohypnose
  • Autocoaching et coaching en groupe
  • Energétique
  • Exercices d’ancrage, de visualisation
  • Dessins, cartes mentales, autodiagnostic

 

   Notre vision du changement:

  • Vous aider à changer (mais pas changer à votre place)
  • Vous donner envie d’agir positivement pour vous
  • Vous permettre de réaliser que vous pouvez reprendre votre pouvoir sur vous, pour vous
  • Vous booster pour choisir votre vie

 

    Nos outils :

  • Notre complémentarité, c'est à dire allier réfléchi (Nico) et ressenti (Sylvain)
  • Une bonne expérience de ce sujet notamment en séances individuelles
  • Un vrai suivi avec plan d’action concret et un retour d’expérience grâce à un 3° jour 5 semaines après
  • Bonne humeur et humour
  • Bonne bouffe ;) 
    Bio, commerce équitable, local, J1 en restaurant, J2 en pique-nique organisé Place des Vosges
    (en option, c’est vous qui voyez, mais moi, je serais vous … )

 

 

  • les 14 et 15 janvier 2017 puis le 25 février 2017
  • 10h/18h – Pause déj 13h30/15h
  • 60, rue St Sabin 75011 Paris - Au bout d’une allée fleurie, dans une vraie oasis citadine
  • Tarifs :    

    - Inscription après le 14/12/16 : 430€ les 3 jours ou 290€ le week-end
    - Inscription avant les 14/12/16 (early bird) : 390€ les 3 jours ou 260€ le week-end

    - Réduction de 10% pour les demandeurs d'emploi et les étudiants (l'accompte reste le même et la réduction se fera lors du solde)

      Attention, à préciser sur le formulaire ci-dessous

    - Nous ne voulons pas l' aspect financier soit un frein à votre changement.En cas de difficultés vous pouvez nous contacter,        

      (possibilité par exemple d' échelonner le règlement en plusieurs chèques)

    - 15€ / jour le forfait repas bio, commerce équitable, local, en option à préciser à l’inscription (2 restaurants différents)

  • Règlement : 30% à l’inscription, le solde et les repas sur place (NB il est indispensable de les réserver en vous inscrivant)

       Acompte à régler par carte bancaire, chèque ou virement
 

Organisation et tarifs

Programme

Que vous sachiez :

  • comprendre vos mécanismes, mais plus encore, vous libérer de vos schémas répétitifs, blocages et conditionnements
  • avoir une saine et sereine confiance en vos capacités et talents
  • vous estimer à votre juste valeur
  • faire la paix avec vous et les autres de façon concrète et rééquilibrer vos relations
  • vous réconcilier avec vous-même et votre passé afin d’évoluer dans l’avenir plus facilement

 

Objectifs

Nos outils

Nos plus

Notre vision du changement

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